کندر چیست ؟
کندر ( Olibanum ) از دسته گیاهان دارویی می باشد که طبعی گرم و خشک دارد . فواید خارق العاده ای آن ، کندر را به یکی از گیاهان محبوب در میان مردم تبدیل کرده است . بعد از قطع کردن درخت بزولیا ، شیره ی سفیدی از درخت خارج می شود . به مرور زمان طی ۱۰ الی ۱۵ روز شیره ی سفید به صمغ قهوه ای یا نارنجی رنگی تبدیل می شود که به آن کندر می گویند . این تغییر رنگ به علت از دست دادن رطوبت می باشد .
از شیره آن می توان به عنوان خوش بو کننده ( همانند عود ) نیز استفاده کرد . در بعضی از استان های ایران کندر را در غذاهای خود استفاده می کنند ، مانند غذای آب بنه در استان فارس . بنه شک ، ترشی است که از کندر نرسیده درست می شود . در صورتی که کندر را بجوشانید به ماده ای مانند آدامس به نام سقز تبدیل می شود که خاصیت ارتجاعی دارد . بعد از قورت دادن ، سقز بر خلاف آدامس هضم خواهد شد .
در این مقاله میخواهیم درباره خواص و فواید کندر برای شما مطالبی را بیان کنیم .
قطعا شما همانند اکثر افراد با شنیدن کندر اولین چیزی که به ذهنتان می رسد افزایش هوش می باشد . اما این تنها خاصیت کندر نیست . در این مقاله از رویکا علاوه بر اینکه میخواهیم ببینیم کندر چیست با خواص و فوایدی از کندر آشنا شویم و بدون تردید آن را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهیم . لازم به ذکر است در صورت مصرف بیش از حد و نادرست کندر ، شاهد عوارض جبران ناپذیری خواهید بود . بنابراین مطالعه این مقاله می تواند کمک بسیاری به شما کند . در انتها هر صورت وجود هر گونه سوال و ابهام حتما آن را در قسمت نظرات با ما در میان بگذارید . کارشناسان رویکا پاسخگوی شما خواهند بود .
فواید و خواص کندر چیست
افزایش هوش و تقویت حافظه با کندر
آیا میدانید فواید کندر چیست ؟ از مهم ترین مزایای کندر افزایش ضریب هوشی و حافظه می باشد . در هر رده سنی که هستید می توانید کندر را برای افزایش حافظه مصرف کنید .
ضد التهاب و تسکین درد مفاصل با کندر
کندر از هزاران سال پیش در طب سنتی به عنوان تسکین دهنده التهاب و درد مورد استفاده قرار گرفته است . این امر سبب شده تا روغن کندر برای دردهای مفصلی از جمله آرتریت یا روماتیسم مفید باشد .
آنتی اکسیدان های موجود در کندر آن را به یکی ار بهترین گیاهان دارویی تبدیل کرده است که در سرطان نقش موثری دارد . کندر سرعت تکثیر و رشد سلول های سرطانی را کند کرده و حتی تولید آن ها را مهار می کند . علاوه بر این درد و التهاب ناشی از شیمی درمانی و پرتو درمانی را کاهش می دهد . مصرف طولانی مدت کندر احتمال ابتلا به انواع سرطان را پایین می آورد . از کندر برای درمان انواع سرطان ها از جمله سرطان پروستات ، سرطان مثانه و لوسمی استفاده می شود .
صاف شدن صدا و خارج شدن از گرفتگی صدا با کندر
از دیگر خواص کندر می توان به صاف شدن صدا اشاره کرد . خلط و ترشحات موجود در گلو را از بین می برد .
سلامت قلب با کندر
کندر با خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی که دارد سلامت قلب را تضمین می نماید . هم چنین با کاهش چربی خون از مسدود شدن رگ های قلبی جلوگیری می کند . مصرف کندر در طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد .
سلامت کبد با کندر
خاصیت آنتی اکسدانی کندر در سلامت کبد نقش موثری دارد . نتایج مطالعات بر روی موش ها در سال ۲۰۱۱ نشان می دهد کندر در برابر فیبروز کبد ( آسیب بافت کبد ) و هپاتیت نقش ضد التهابی دارد .
کاهش اختلالات قاعدگی با کندر
کندر سبب کاهش خونریزی می شود . این امر به خصوص برای ن و دخترانی که در دوران قاعدگی خونریزی شدیدی دارند بسیار موثر است . به این منظور روزانه مقداری کندر را مانند آدامس بجویید .
کنترل و تسکین سندرم روده تحریک پذیر با کندر
سندرم روده تحریک پذیر ( IBS ) یک بیماری شایع و طولانی مدت است که بر دستگاه گوارش تاثیر می گذارد . سندرم روده تحریک پذیر یک اختلال عملکردی می باشد . به این معنی که به جای آسیب به بافت های دستگاه گوارش سبب ایجاد مشکل در روند عملکرد سیستم گوارشی می گردد . خطر ابتلا به این بیماری در ن تقریبا دو برابر بیشتر از مردان می باشد . خاصیت ضد التهابی کندر سبب تسکین سندرم روده تحریک پذیر می شود .
افزایش باروری در آقایان با کندر
از خواص کندر خوراکی می توان به افزایش باروری در مردان اشاره کرد . زیرا کندر کیفیت و تعداد اسپرم ها در آقایان را افزایش می دهد .
مصرف کندر در دوران بارداری چیست
همان طور که شنیده اید مصرف کندر در دوران بارداری سبب افزایش ضریب هوشی جنین می شود . البته مصرف بیش از حد کندر در دوران بارداری ممکن است سبب بیش فعالی نوزاد شود . در نتیجه میزان مصرف کندر در دوران بارداری ، یک ماه توصیه شده است . به یاد داشته باشید بعد از ماه چهارم بارداری خوردن کندر را شروع کنید .
سایر خواص و فواید کندر خوراکی عبارتند از :
- درمان اسهال
- درمان تب و استفراغ
- استحکام لثه
- رفع بوی بد دهان
- ادرار آور
- تقویت معده
- رفع مشکلات تنفسی
خواص دود کندر چیست
درمان سینوزیت
دود کندر چرک موجود در مغز که سبب سینوزیت و سردرد می شود را از بین می برد و سبب بهبود می شود . البته می توانبد کندر را با نسبت مساوی با سپند ترکیب کنید . بهتر است استشمام دود کندر به طور غیر مستقیم باشد . هم چنین دود آن از خونریزی بینی جلوگیری می کند .
درمان عفونت و فیبروم رحم با کندر
فیبروم رحم رشد غیر عادی و بیش از اندازه بافت در رحم می باشد . علائم آن عبارتند از درد شکم ، تکرر ادرار و خونریزی غیر عادی واژن . یکی از روش هایی که در طب سنتی برای درمان عفونت های رحم وجود دارد دود کندر می باشد . برای این کار سپند و کندر را به نسبت مساوی با هم ترکیب کنید . آن را بر روی حرارت قرار دهید تا دود کند . بر صورت سرپا ، حالتی که واژن بر روی دود قرار گیرد ، بر روی آن بنشینید تا دود وارد رحم شود . اگر قصد نزدیکی با همسرتان دارید یا در دوران قاعدگی هستنید این کار را انجام ندهید . بهتر است قبل از انجام دادن این روش با پزشک خود م کنید . [1]
سلامت پوست با کندر
کاهش چین و چروک با روغن کندر
آنتی اکسیدان های موجود در کندر سبب جوان سازی پوست و از بین بردن چین و چروک می شود .
نرم شدن پوست با روغن کندر
یکی دیگر از خواص کندر درمان پوست خشک و تبدیل کردن آن به پوستی با طراوت و نرم می باشد . برای این کار ابتدا مقداری کندر ( اندازه دو نخود ) را با روغن بادام بر روی حرارت قرار دهید تا کندر داخل روغن باز شود . بعد از سرد شدن روغن ، پوستتان را با آن ماساژ دهید . در صورتی که به روغن کندر دسترسی دارید می توانید از آن استفاده کنید . البته یادتان باشد قبل از استفاده از روغن حتما آن را با روغن های حامل رقیق کنید .
ترمیم و بهبود زخم با کندر
کندر از جمله مواردی می باشد که برای بهبود زخم ها استفاده می شود . طبق تحقیقات صورت گرفته روغن کندر خاصیت ضد باکتریایی دارد و می تواند عفونت و عوامل بیماری زا را از بین ببرد . پزشکان معتقدند مصرف روزانه کندر ( اندازه یک فندق ) به ویژه برای افرادی که مدت زمان بیشتری طول می کشد تا زخمشان ترمیم شوند یا به قول معروف بد زخم هستند ، سبب بهبود زخم ها در مدت زمان کوتاهی می شود . علاوه بر این برای درمان جای نیش ات می توان از آن استفاده کنید .
فواید کندر در تقویت و سلامت مو
- تقویت ریشه مو
- کاهش ریزش مو
- رفع شوره سر .
- درخشان شدن موها
نحوه مصرف روغن کندر چگونه است
دانه های کندر را همچون آدامس بجویید ، البته طعم آن مقداری تلخ است . اگر طعم آن را دوست ندارید می توانید آن را به طور کامل قورت دهید اما باید دانه های کندر بسیار کوچک باشند . روش دیگر آن آسیاب کردن کندر است . یک قاشق مرباخوری کندر آسیاب شده را با یک لیون آب ترکیب کرده و هر روز ناشتا آن را بنوشید . برای تاثیر بهتر می توانید کندر را همراه با عسل یا مویز استفاده کنید .
قبل از مصرف موضعی روغن کندر ابتدا باید آن را رقیق کنید . برای این کار هر قطره روغن کندر به ۲۰ الی ۳۰ گرم روغن حامل نیاز دارد . برای روغن حامل می توانید از روغن نارگیل یا بادام شیرین استفاده کنید .
نکات مهم هنگام مصرف کندر و روغن کندر
- از مصرف خوراکی روغن کندر پرهیز کنید .
- از روغن کندر فقط برای مصرف موضعی یا آروماتراپی ( رایحه درمانی ) استفاده نمایید .
- از مصرف روغن خالص پرهیز کرده و حتما قبل از مصرف ، آن را با روغن های حامل رقیق کنید . مصرف آن به طور خالص ممکن است سبب واکنش های پوستی و التهاب شود .
- قبل از استفاده از روغن حتما تست حساسیت انجام دهید . برای این کار مقدار کمی از روغن را بر پشت دست بزنید و اجازه دهید ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بماند . در صورتی که هیچ گونه تغییری در پوست شما ایجاد نشد می توانید روغن را استفاده کنید .
عوارض مصرف بیش از حد کندر چیست
کندر ممکن است سبب سردرد به ویژه در افراد گرم مزاج شود . کسانی که بیماری های قلبی عروقی ، فشار خون و قند خون دارند در مصرف کندر باید محتاط باشند . همچنین افرادی که سنگ کلیه دارند بهتر است ار مصرف کندر پرهیز کنند . احتمال واکنش آلرژیک نسبت به کندر تقریبا صفر می باشد . عوارضی چون تهوع ، احساس پر بودن شکم ، بی اشتهایی را ممکن است تجربه کنید .
کندر در اسلام
امام علی ( علیه‌السلام ) می فرمایند : جویدن کُندر دندان‌ها را محکم و بلغم را دفع می‌کند و بوی بد دهان را از بین می‌برد .
امام رضا ( علیه‌السلام ) نیز درباره‌ی خواص کندر فرموده‌اند : به ن حامله کندر بخورانید که اگر بچه ی شکمش پسر باشد با قلبی پاک، دانا و شجاع متولد شود و اگر دختر باشد ، خوش اخلاق میشود و نزد شوهرش نیز سعادتمند و خوشبخت می‌گردد .
حضرت علی ( علیه‌السلام ) می فرمایند : سه چیز حافظه را زیاد می‌کند و بلغم را از بین می‌برد ، قرائت قرآن ، عسل و کندر .
منبع : Healthline
کندر ,روغن ,، ,مصرف ,های ,استفاده ,می شود ,می باشد ,آن را ,کندر را ,کندر در
درباره این سایت